健康・医療

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小児喘息の原因を知ろう!旅行時の準備や発作時の注意点

外出時の喘息はとっても恐い 小児喘息を経験しているお子さんや親も多いと思います。そんな、子供の喘息は...
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【体験談】子供が上腕骨顆上骨折で手術。治るまでの経過

子供が腕を骨折(上腕骨顆上骨折)しました(当時2歳) 子供って怪我が尽きないですよね。そんな怪我の中...
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鉄製のスキレットやダッチオーブンが健康に良い理由!

よく鉄性の調理器具は鉄が摂れるから健康に良いとか言いますよね。キャンプではスキレットやダッチオーブン...
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いつ治る?転倒で多い尾てい骨骨折と治療経過【体験談】

意外と多い尾骨骨折 尾骨とはお尻の先端にある、動物の尻尾の名残である骨です。人によって数は違いますが...
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冬のアウトドアは痩せる!?実は効率が良い冬トレーニング

冬のアウトドアで始めるダイエット 夏に向けて身体を引き締めたいと誰もが思いますよね!夏に向けてと思う...
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冬キャンプでの寒さ対策!効率の良い身体の温め方は?

温かい飲み物は身体を温める? 寒い冬の日に缶コーヒを買い、『温かい飲み物は触ってるより飲んだ方が温め...
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なぜキャンプでステーキが良いのか?その理由とおすすめな部位

最近はBBQの網焼きだけではなく、ソロ鉄板や鉄フライパンでのステーキ料理をよく見かけます。ただ旨い!...
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【必見】アウトドアで健康になる12の理由

アウトドアで健康≒元気になる アウトドアとは、outとdoorすなわち外に出ることですよね!そんなア...
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七草粥とその効果!七草を採ってみよう!

七草粥の意味と効果まとめ 七草粥とは、七草がゆ・七草粥・七種粥とは、人日の節句の朝に食べられている日...